Innendørs buldring

Klatring på lave klatrevegger uten tau, sikret med falldempende gulv.

Organisert aktivitet

Aktiviteten bør ledes av en person med erfaring med buldring og arbeid med barn og ungdom. NKF anbefaler som minimum klatreinstruktør inne eller aktivitetsleder buldring. Trenere bør ha relevant trenerutdanning. Det skal foreligge en HMS‑plan som inkluderer risikoanalyse og eventuelle lokale instrukser. Personer mellom 13 og 15 år som har gjennomført aktivitetsleder buldring kan bidra som hjelpere, men kan først ha selvstendig ansvar for aktiviteten det året de fyller 16 år. Det anbefales maksimalt seks barn per instruktør eller trener.

Uorganisert aktivitet

Barn under 13 år bør klatre i følge med en voksen. Ungdom mellom 13 og 17 år kan klatre alene dersom anlegget tillater dette og foresatte har gitt samtykke. Foreldre og andre voksne bør ha grunnleggende kunnskap om fallsoner, nedklatring og risikoelementer ved innendørs buldring.

Utendørs buldring

Klatring på lave bergformasjoner uten tau, sikret crashpads og spotting.

Organisert aktivitet

Aktiviteten ledes av en person med god kunnskap om buldring ute og tilhørende risikomomenter, samt erfaring med barn og ungdom. Anbefalt minimumskompetanse er klatreinstruktør inne eller aktivitetsleder buldring. Det skal foreligge en HMS‑plan med risikovurdering. Lederen må beherske spotting og hensiktsmessig bruk og plassering av crash pads. Det anbefales maksimalt seks barn per instruktør eller trener, avhengig av alder, erfaring og forholdene ute.

Uorganisert aktivitet

Foreldre eller andre voksne som tar med barn på utendørs buldring bør ha erfaring med aktiviteten. Det anbefales å sette seg grundig inn i risikoer knyttet til buldring ute, særlig fallsoner, underlag og landing.

Innendørs tauklatring (topptau og led)

Klatring på høye klatrevegger hvor klatrer er sikret med tau og en sikrer, eventuelt autobelay.

Organisert aktivitet

Ansvarlig for aktiviteten skal være over 18 år og ha minimum klatreinstruktør inne. Det skal foreligge en HMS‑plan som inkluderer risikoanalyse og eventuelle lokale instrukser. Trenere bør ha relevant trenerutdanning. Ungdom i alderen 16 til 18 år som har gjennomført klatreinstruktør inne kan fungere som medinstruktører. Sikrere må ha brattkort topptau eller led og sikre deretter. Det skal alltid gjennomføres kameratsjekk. Det anbefales maksimalt seks barn per instruktør eller trener.

Uorganisert aktivitet

Barn under 13 år må klatre sammen med en voksen. Ungdom mellom 13 og 17 år kan klatre alene der dette er tillatt av anlegget, forutsatt samtykke fra foresatte og nødvendig sertifisering i henhold til anleggets regler.

Utendørs sportsklatring

Klatring på lavere klipper hvor klatrer er sikret med tau og en sikrer, hvor tauet festes i borrebolter forhåndplassert i fjellet.

Organisert aktivitet

Aktiviteten ledes av instruktør med minimum NF Klatreinstruktør 1 Sport. Topptauklatring kan gjennomføres av alle aldersgrupper. Ungdom som har erfaring med leding innendørs kan lede etter vurdering fra instruktør. Det skal foreligge en HMS‑plan som inkluderer risikoanalyse og eventuelle lokale instrukser. Sikrere må ha brattkort topptau eller led etter hvilken sikring de skal utføre, men instruktør må vurdere om rutene er trygge og egnet for nivå på deltagere og sikrere. Det skal alltid gjennomføres kameratsjekk. Både barn og voksne skal alltid bruke hjelm. Rigging av topptau og eventuelt andre sikkerhetsinstallasjoner utføres av instruktør. Det anbefales maksimalt seks barn per instruktør.

Uorganisert aktivitet

NKF anbefaler kurs i utendørs sportsklatring før aktiviteten gjennomføres. Den ansvarlige voksne må ha tilstrekkelig kompetanse til å sette opp sikre topptau, vurdere risiko og forhold, og håndtere utstyr korrekt.

Utendørs tradklatring

Klatring på klipper og i fjell over en eller flere taulengder, hvor tau(ene) festes i sikringsmidler som kiler og kamkiler plassert av klatreren på vei opp.

Organisert aktivitet

Aktiviteten ledes av instruktør med minimum NF Klatreinstruktør Lavland/Høyfjell 1. Det skal foreligge en HMS‑plan som inkluderer risikoanalyse og eventuelle lokale instrukser. Alle skal bruke hjelm. På grunn av aktivitetens kompleksitet og høyere risiko anbefales det maksimalt tre ungdommer per instruktør. NKF anbefaler ikke organisert tradklatring for barn under 15 år.

Uorganisert aktivitet

Tradklatring stiller høye krav til erfaring, kompetanse og risikoforståelse. NKF anbefaler ikke tradklatring med barn og ungdom uten trygg egenkompetanse, relevant kursbakgrunn og grundig risikovurdering.

Utendørs kurs

Ved organisert utendørs klatring kan man skille mellom kurs og andre organiserte klatrearrangementer. Ved gjennomføring av utendørs kurs anbefales klubbene å bruke malene NF Grunnkurs Sportsklatring, NF Grunnkurs naturlig sikret klatring og NF Kameraredningskurs klatring. NKF står som NF-arrangør nivå 2 innen klatring og klubbene søker som arrangørstatus via avklaringsskjema. Det skal foreligge en HMS‑plan som inkluderer risikoanalyse og eventuelle lokale instrukser.

Standardutstyr

Liste over det NKF anbefaler som standardutstyr til barn og ungdom.

Klatresko

Klatresko til barn og nybegynnere bør være komfortable, både i størrelse og passform. Skoene skal ikke være for trange. Rimelige modeller er ofte godt egnet for barn, da de gjerne er mer slitesterke enn avanserte modeller med teknisk gummi. Det anbefales å unngå de mykeste, stiveste og mest nedovervendte klatreskomodellene.

Klatresele

Det skal benyttes CE-godkjent klatresele med god og komfortabel passform. Små barn, vanligvis under cirka 6 år, bør bruke kroppssele, ellers er sittesele vanligst. For å vurdere om et barn har behov for kroppssele kan man ta på barnet en sittesele og løfte barnet forsiktig fra sentralløkken. Dersom barnet tipper bakover, må kroppssele benyttes.

Assisterende taubrems

Det anbefales å bruke CE-godkjent assisterende taubrems. Bremsen kan være geometrisk eller mekanisk, men bør være enkel å bruke. Det skal brukes skrukarabiner som er egnet til bremsen, eventuelt trestegs twistlock‑karabiner.

Klær

Klær til klatring er mindre viktig, så lenge de er komfortable og gir bevegelighet. Klærne skal ikke hindre klatring eller sikring.

Hjelm til utendørs tauklatring

Ved utendørs tauklatring skal det brukes CE-godkjent hjelm beregnet for klatring.

Annet utstyr

Tau, slynger, ekspresslynger, karabiner, crashpads, sikringsmidler og annet er å betrakte som fellesutstyr i organisert sammenheng, og er instruktør og arrangør sitt anliggende. Dette utstyret skal naturligvis også være minimum CE-godkjent og i god stand.