Den store kompetansehelgen 2023

Er du klatretrener for ungdom?

Velkommen til en spennende kompetansehelg for alle klatretrenere. Tema i år er trening for ungdommer.  Her får du siste nytt innenfor kompetanse for klatretrenere med faglig påfyll og inspirasjon. Vi har satt av mye tid til praktiske workshops og erfarenhetsutveksling mellom trenerne.

Kompetansehelgen arrangeres i samarbeid med Romsdal Tindegruppe. Overnatting og middag er på hotel Scandic Seilet. Mye av helgen vil gjennomføres på klatresentret Moldeveggen, med gåavstand til hotellet. På lørdag kveld blir det felles middag og sosialt.

Målgruppe: Klatretrenere som trener ungdommer.

Forkunnskaper: Erfaring som trener for ungdom eller ønsker å trene ungdom. Minimum klatreinstruktør inne.  

Kort info om foredrag:

• Trenerens viktige rolle for å avdekke og forebygge doping i klatremiljøet
  Antidoping Norge
• Effektiv vitenskaps basert trening – betydning av intensitet
  Eivind Wang, professor i fysiologi, Høyskolen i Molde
• Hvordan legge til rette for unge trenere, og ungdom, i klubb.
  Ung & gira medlemmer forteller om sine tips og erfaringer.
• Sportslig plan og introduksjon av testbatteri
  Heiki Reino «Nicki», Sportsjef i NKF og Elias Olsen, utviklingskonsulent i NKF
• Hvordan rekruttere, beholde og utvikle parautøvere?
  Foredrag og diskusjon med Grant Harrison, trener for parautøvere på landslags og breddenivå og Fredrik Bjerkan, utøver i «Klatring for alle» Trondheim klatreklubb

 

Kort info om workshops:

• Falltrening i buldring (Tore Brenne, har sin bakgrunn fra Judo, er utdannet Trener 2 og har stor erfaring med fallteknikk både i idrett og opp mot folkehelse)
• Betydningen av intensitet - praktisk anvendelse (Eivind Wang, er ansatt som professor på Høgskolen i Molde der han underviser og forsker på temaer
  som fysiologi og trening, i tillegg er han en meget ivrig klatrer selv)
• Klatreteknikk i buldreveggen (Maxi Klaus, er en rutinert tysk klatretrener, som tidligere har vært trener for det tyske landslaget
  i klatring)
• Bevegelighetstrening for klatreprestasjon (Ingrid Rui, er ansatt som Trenerutvikler i Norges klatreforbund, og holder til hverdags
  bevegelighetsøkter med ivrige klatrere i Sogndal.)

Deltakeravgift: 

- Medlem i klatreklubb 1000kr

- Ikke-medlem i klatreklubb 2500 kr

Reisestøtte for deltakere i klatreklubber: 

For 2023 praktiseres følgende modell for dekking av reiseutgifter til klubber som har reiseutgifter for sine deltakere. 

Reiseutgifter under kr. 1500,- per deltaker dekkes ikke
Totale reiseutgifter på kr. 1500,- – kr. 4000,- dekkes med 50 % per deltaker
Totale reiseutgifter på over kr. 4000,- dekkes med maks kr. 2000,- uansett beløp.

Vi vil sende ut reiseutleggsskjema til alle klubber som har representanter som deltar. Det er viktig at dere tar godt vare på alle kvitteringer, da disse må fremlegges for å få rett til kompensasjon. Hvis klubben har hatt med flere deltakere sendes dette i samme søknad.  Utfylt og signert skjema sendes fra klubben til vivi@klatring.no,  med frist 31.oktober.  

NB: innsending etter fristens utløp vil ikke bli utbetalt.

 

Ung & Gira samling "unge trenere"

Under årets kompetansehelg inviterer vi unge trenere til en egen samling under deler av kompetansehelgen. Helgen vil bli tilpasset så de unge trenerne kan bli kjent med andre unge trenere og hente inspirasjon og kompetanse. De unge trenerne vil kunne være med på store deler av kompetansehelgen og workshops, men det er og satt av tid til en egen samling for dem.

Kort info egen unge trenere samling:

• Teoretisk og praktisk økt (med Tina Johnsen Hafsaas, landslags klatrer og trener for ungdommen i Kolsås kk)
• Erfaringsutveksling med andre unge trenere

 

 

Påmelding til Kompetansehelgen og Ung & Gira:

Frist for påmelding: 7.september

Påmelding gjøres HER.

Vi håper å se deg på Kompetansedagen 2023!