Her finner du mange kjemperelevante paraøvelser for forebygging av skader i klatring. Bli best uten skader!
Skadefri.no har laget enn øvelser for parautøvere generelt, mange av disse er relevante for paraklatrere. De finner du her: Parasport på Skadefri.no
Klatring har også øvelser som er relevante for parautøver. De finner du her: Klatring på Skadefri.no
Paraklatrer Dina Eivik fra Trondheim klatreklubb under filmingen av øvelser til skadefri.no i klatring. Foto: Kjersti Gausvik 18.-19. september arrangeres årets første norgescup-konkurranse i Tromsø. Med gode smittevernrutiner kombinert med høy vaksinasjon i befolkningen har vi stor tro på at vi får gjennomført denne og resten av årets konkurranser.
14 år gamle Maren Gjærde Tryggestad var med på historiens første Norgesmesterskap i paraklatring. Her deler hun sine tanker om arrangementet.
16. november arrangerast det NM i paraklatring samtidig som NM i led på Oslo klatresenter. Det er det første NM i paraklatring som blir arrangert. Me gleder oss til å lage verdens beste NM for alle konkurranseklatrar i Norge!
