Nasjonal paraklatresamling 30. Okt 2020, kl 19:00 - 01. Nov 2020, kl 15:00

Nasjonal paraklatresamling i Trøndelag

Trondheim klatreklubb inviterer til Nasjonal paraklatresamling i Orkanger 30.10-1.11, dette forutsetter selvfølgelig at smittesituasjonen tillater det. Samlingen er en bredde samling for alle paraklatrere. Det blir klatring, yoga, basistrening, hygge og klatreglede for alle! 

Covid-19
Gitt at smittesituasjonen er under kontroll i oktober og november, vil vi arrangere en Nasjonal paraklatresaling helgen 30.10-1.11. . Det vil naturlig bli noe annerledes rammer enn hva vi er vant til fra tidligere samlinger, og i noen sammenhenger konkrete endringer. Det blir utarbeida ein rutine for smittevern i forkant av arrangementet. 

Samlingen vil følge myndighetenes smittevernsfaglige råd som til enhver tid er gjeldende. Alle deltakere har ansvar for å følge de anbefalte smitteverntiltakene. De tre hovedprinsippene for å bremse smittespredning er:

Syke personer skal holde seg hjemme
God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold
Holde minst 1 meters avstand og redusere kontakt mellom personer

Personer som er i risikogruppen bør ikke delta. 

----------------------

Program for nasjonal paraklatresamling 

Transport: Kl10:30 er det avreise fra Thon hotell Prisen til Orkanger for deltakerne som bor på hotellet både lørdag og søndag. Alle som bor i Trondheim oppfordres til å kjøre egen bil til/fra Orkanger. Dette for å redusere kontakten mellom deltakerne. Ta kontakt med Laura på mail klatringforalle@outlook.com hvis du trenger skyss en eller begge veier, så finner vi en løsning!

Pakkeliste: Ta med alt du trenger for en hel dag, også lunsj (matpakke og drikkeflaske)! Alle skal ha med seg personlig klatreutstyr: sko, sele, taubrems, flytenekalk (om du har) og evt tau (hvis du ønsker å klatre på led må du ha med eget tau, vi stiller med tau til topptauklatring). Det kan være litt kjølig i klatrehallen, så ta gjerne med en varm genser/jakke og evt innesko/tykke sokker til pausen.


Fredag:

19:00 Pizza på Egon Prinsen (for alle deltakere)

Lørdag:

Ta med alt du treng for en hel dag, også lunsj!

Program:
Kl11:00 Oppmøte utenfor Klatrehallen i Orkanger
Kl11:00 - 11:30: Oppvarming
Kl11:30-13:30: Klatring og workshop* i konkurranseforberedelser med Matteo Manzoni
Kl13:30-14:30: Lunsj (ta med matpakke og drikkeflaske)
Kl15:00-16:00 Yoga (eventuelt bading, du må dekke kostnaden selv) 
Ca kl16:00 Retur til Thon hotell Prinsen/Trondheim

Søndag:

Ta med alt du treng for en hel dag, også lunsj!

Program:
Kl11:00 Oppmøte utenfor Klatrehallen i Orkanger
Kl11:00 – 12:00 Basisøkt med fokus på oppvarming/skadeforebygging med Yvette Hoel fra Olympiatoppen/ Kjersti Gausvik fra NKF
Kl12:00 – 13:00 Lunsj (ta med matpakke og drikkeflaske)
Kl13:00 – 15:00 Buldring og teknikkworkshop** med Dag Stuan
Ca kl15:00 Retur til flyplassen (framme ca 16:00) 

* Denne workshopen passer for alle som ønsker å konkurrere.

**Denne workshop passer for alle som ønsker å utvikle klatreteknikken sin.

Påmelding: 
Påmelding!

Deltakeravgift: 
250 kr per deltaker,
100 kr for foresatt, søsken (som ikke skal klatre), ledsager eller trener som også melde seg på
Vi må ha kontaktinformasjon til alle som skal være tilstede på arrangementet.

Frist for påmelding er 18. oktober!

Påmedlingsavgiften dekker:
Overnatting fredag til søndag, pizza fredag, inngang til klatrehall lørdag og søndag, transport til å fra klatrehallen i Orkanger. Deltakelse på basistrening me Olympiatoppen, yogaøkt, og teknikktrening. 

Barn under 15 år MÅ komme i følgje med foresatt. 

Overnatting: 
Thon hotell Prinsen

Reise
Tog og buss med VY
Fly med SAS sportspris. Kode: KLAT999. Evt ungdomsbilletter på SAS og Norwegian.

Antidoping
NKF er sertifisert som et "Rent Særforbund" og har nulltoleranse for doping, samt andre rusmidler og ulovlige stoffer. Forbundet har utviklet en egen antidopingpolicy som du finner her: https://klatring.no/antidoping
Alle som deltar på arrangementer i regi av forbundet er omfattet av idrettens dopingbestemmelser og skal kunne forvente dopingkontroll.

Bilde: Dag Stuan

  • Samarbeidspartnere:
  • Beal
  • Y&Y
  • La Sportiva
  • Bridgedale
  • Eterni
  • Thon Hotels
  • Stiftelsen Vi
  • Rent særforbund
  • Gjensidige forsikring