Den Store Kompetansehelgen 25. Okt 2019, kl 16:00 - 27. Okt 2019, kl 15:30
Oppdatert program søndag!
NKF inviterer deg som trener, instruktør og rutesetter i klubb til en helg med faglig påfyll og sosialisering. Samlingen vil ta plass i Bodø, hvor vi vil bo på hotell Scandic Havet, samt gjennomføre økter i Mørkvedhallen, Norges største klatreanlegg!
Påmeldingsfristen er gått ut!
Mange fra klubben som vil være med? Sender klubben 5 eller mer deltakere, får klubben 20 % rabatt på totalsummen! Rabatten vil bli tilbakebetalt klubben i etterkant. Tilbudet gjelder for klatreklubber i NKF.
Innhold
Helgen vil bestå av både teoretiske og praktiske økter, og det vil være mulighet for å velge mellom alternativer etter fagområde. Du får en kjempemulighet til å bli kjent med andre trenere, instruktører og rutesettere i klubb. Det vil bli lærerikt og sosialt. Oversikt over tidspunkter for helgen:
| Fredag 25. oktober | Innsjekk på hotellet og registrering fra kl 16.00. Mulighet for klatring for de som er der tidlig, og felles middag med underholdning på kvelden. |
| Lørdag 26. oktober | Fagprogram fra kl 09.00 til kl 18.00, sosialt på kvelden. |
| Søndag 27. oktober | Fagprogram fra kl 09.00 til kl 15.30. |
- Balanse og dynamiske flytt, og hvordan skru til alle aldre og lengder - foredrag med Adam Pustelnik, og workshop med Adam og Martin Mobråten. Adam er IFSC-rutesetter og skrur til internasjonale konkurranser i både buldring og led, i tillegg til å jobbe som skrusjef på Oslo Klatresenter. Martin jobber fulltid som rutesetter og trener, og er en av forfatterne til "Klatrebibelen".
- Styrke og mobilitet - workshop med Lene Puntervold og Magnus Midttun fra Olympiatoppen. Lene har hele livet drevet med dans, turn og bevegelighet, Magnus har mastergrad i idrettsfysiologi og bakgrunn som personlig trener.
- Skadeforebygging i klatring med Stian Christophersen. Stian jobber til daglig som fysioterapeut, og er medforfatter av boken "Klatrebibelen". Han har jobbet som landslagstrener i klatring, og selv prestert på høyt nivå i klatring.
- Hvordan holder kvalitet i treningen til ungdomsgrupper - foredrag og workshop med Uhr Cehovin. Uhr er en av landslagstrenerne til Slovenia, som har hatt stor suksess i internasjonale konkurranser, og som selv har imponerende bestigninger på buldring og led selv.
Praktisk
Pris:
- Enkeltrom: kr 3 880
- Dobbeltrom: kr 3 080
- Deltakelse uten overnatting: kr 1 680
TILBUD: Sender klubben 5 eller mer deltakere, får klubben 20 % rabatt på totalsummen! Da sender vi faktura for alle deltakere, eventuelt vil rabatten vil bli tilbakebetalt klubben i etterkant. Tilbudet gjelder for klatreklubber i NKF.
Prisen inkluderer mat fra middag på fredag til lunsj på søndag, hele fagprogrammet og transport mellom hotell og klatresenter for lørdag og søndag. Eventuell klatring på fredag dekkes av den enkelte deltaker/klubb. Enkeltrom dekker overnatting fredag til søndag i enkeltrom, dobbeltrom forutsetter at man har noen man har avtalt å dele rom med. Deltakelse uten overnatting forutsetter at man finner og betaler egen overnatting og frokost, men inkluderer fagprogrammet og lunsj lørdag og søndag, samt middag på lørdag. Reise til og fra Bodø dekkes av den enkelte deltaker/klubb.
