Kurset skal gi kursdeltakeren kompetanse til trygt og hensiktsmessig kunne bruke fingertrening som et ledd i utvikling av ungdom som satser på konkurranseklatring.
Kursdeltakerne skal etter kurset være i stand til å trene og instruere utøvere i ulik alder og på ulikt nivå i spesifikk styrke- og utholdenhetstrening for fingrene gjennom treningsmetoder på fingerbrett, pinchblokk og campusbrett.
Målgruppe
Kurset er tiltenkt for trenere som allerede har Trener 2 kompetanse, og øsnker å lære mer om hvordan man kan trene fingerstyrke innenfor ulike nivåer og aldre. I tillegg går kurset i dybden på mer avansert treningslære og fysiologi rettet mot klatring.
Opptakskrav
- Formell kompetanse: Trener 2
- Erfaring: Minimum 12 måneder erfaring med trening av ungdom på trinn 4 og 5 i utviklingstrappen.
Antall deltakere
Maksimalt 10 deltakere per kursleder.
Varighet på kurs
Kurset består av 8 timer felles undervisning med kurslærer. Kurset er tiltenkt å gå over 1 dag.
Søke godkjenning
Det søkes om sertifisering i brattkompetanse til kurslærer på kurset man deltok på. Sertifiseringen i Brattkompetanse kommer i tillegg med et gebyr på 400 kr.
